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“阳过”“阳康” 是否就可以“躺平”了？

2023-01-12 14:05:29

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“阳过”“阳康”并不意味着能从此“躺平”，一劳永逸，万事大吉，也不等于没有再次感染的风险。

我们还需坚持在室内公共区域、室外人群密集场所佩戴口罩，做好个人防护，注意防寒保暖，注意手部卫生，防疫措施仍然不可松懈。当好自己健康的责任人，

另外，免疫系统杀疯过后，需要好好的调理和休整。别急着投入到繁忙的工作中，适当放慢节奏，保证睡眠时间，多饮水、多吃新鲜的蔬菜水果、补充蛋白质，运动可量力而行、循序渐进，给自己的身体一点缓冲时间。定时体检，看看身体的各项指标。